Czujesz się zmęczona – cały Twój dzień wypełnia masa obowiązków, które ogarniasz. Nie wiesz w co ręce włożyć, a ja Ci piszę o SUPER-MOCACH?
Tak, tak i jeszcze raz TAK!
To ważne, byś miała świadomość swojej siły, sprawczości, odwagi…
Dlaczego?
Dlatego, że zawód – matka, to trudny orzech do zgryzienia, kiedy masz poczucie bezsensu i nie zauważasz swojej siły. Trudno też w takim stanie cieszyć się macierzyństwem, zauważać swoje osiągnięcia i inwestować we własny rozwój i dobrostan.
Sama jestem matką dwójki dzieci – prawie czterolatki, która weszła w tryb dużej samodzielności, poczucia sprawczości, decydowania, no i 1,5 rocznego synka – ciekawskiego, odważnego i niesamowicie szybko uciekającego. Podejrzewam też, że jeśli masz dzieci w podobnym wieku, to wiesz też, co znaczy awantura pomiędzy nimi, np. o zabawki, czy samo: “Mamo, on jest za blisko mnie” 😅.
I WIEM, że bez świadomości swoich SUPER-MOCY, byłoby mi ogromnie trudno przebrnąć przez te kręte ścieżki, kryjące niesamowicie dużo niespodzianek, niepewności i nowości. Jestem też pewna, że nie podejmowałabym studiów, nie inwestowałabym w swój rozwój, no i nie byłoby Wspieranie w zmianie, które m.in. wspiera mamy w powracaniu na rynek pracy po macierzyńskim.
Zatem - jak odnaleźć swoje SUPER-MOCE?
Usiądź wieczorem i spójrz na swój dzień, zapisz wszystkie czynności, które wykonałaś, zapisz wszystko, nawet jeśli wydaje Ci się błahe. Zapisz też to, co jeszcze dzwoni w Twojej głowie. Następnie odpowiedz sobie na pytania:
- Jakie cechy zauważasz u siebie, która ograniasz tyle obowiązków?
- Jakie umiejętności zauważasz w u siebie wykonując te czynności?
- Jakie osiągnięcia możesz przypisać sobie patrząc na rozwój Twoich dzieci?
- Czym wyjątkowym charakteryzujesz się jako mama?
- Jak chcesz, żeby postrzegały Cię Twoje dzieci?
- Jak chcesz sama o sobie myśleć?
Masz trudność, czujesz się niepewnie podczas tego ćwiczenia? A może w głowie huczy Ci “moje SUPER-MOCE, zwyczajne obowiązki, każda matka…”?
Jeśli na choćby jedno możesz odpowiedzieć TAK, już dziś napisz i umów się na BEZPŁATNĄ sesję próbną. Sprawdzisz jak mogę Ci pomóc i określisz swoje potrzeby.
Pamiętaj, że trwa
niesamowity tydzień
z okazji DNIA MATKI
i zaglądaj tu często!
